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¡Bienvenidos a mi sitio!

Encontraremos el sentido de la vida cuando dejemos de buscar quien nos ame y comenzemos a amarnos a nosotras mismas..

viernes, 22 de marzo de 2013

Masaje para el rosto con asombrosos resultados!!

A todas mis amigas que ya andamos por los 40 y que tenemos que tener mas cuidado en nuestro rostro para conservar la lozania y seguir viendonos bellas, les dejo un enlace de un masaje que proporciona resultados espectaculares, haganlo!!!
 
Yo ya lo probe!  Eso si, no olviden seguir su rutina de belleza diaria.
 
Saludos
 

jueves, 21 de marzo de 2013

La Mujer y su Autoestima


En el diario vivir del hoy actual, en donde la mujer es madre, esposa, hija y además se desempeña laboralmente, existen diversas situaciones que se presentan día  a día y que nos envuelven en una vorágine de innumerables exigencias en los roles que desempeñamos y al mismo tiempo vamos absorbiendo una cantidad enorme de mensajes negativos acerca de lo que significa ser mujer. Estos mensajes provienen de nuestra cultura o de la influencia de nuestros padres y que afecta nuestra autoestima.
Debemos aprender a querernos a amarnos, mirarnos al espejo, observar nuestro cuerpo físico y valorar que estamos completas, que tenemos, manos, pies y piernas para movernos, y si no, también pensar que podemos salir adelante aun cuando tengamos alguna discapacidad…observemos cuantas historias de personas con esas características han sobresalido…lo importante es creer en nosotras mismas, y sobre todo somos seres pensantes que tenemos mucho amor dentro de nosotras, solo es cuestión de CREER

Pero… que es la autoestima?

Autoestima:  Conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento, dirigidas a nosotros mismos, nuestra forma de ser y de nuestro carácter
Podemos encontrar tres tipos de autoestima:

Autoestima Alta.- Cuando la persona se siente confiada y tiene una excelente percepción de si misma.
Autoestima Media.- Cuando la persona por un determinado tiempo, se encuentra bien consigo misma.
Autoestima Baja.- Cuando la persona no se siente a gusto consigo misma lo que lleva a la persona a tener comportamiento de autodestrucción, (suicidio, depresión)

Podemos cumplir con todos y cada uno de los roles que tengamos pero siempre viviendo el día a día con una excelente percepción de nosotras mismas y que podemos salir adelante: En nuestra relación de pareja, respetando y recibiendo el mismo respeto, de nuestros ideales, de nuestras creencias, pieza fundamental en una relación. En nuestro rol de madre, educando con el ejemplo, en nuestro rol laboral, cumpliendo con las expectativas que nuestro jefe espera y dando lo que nosotras sabemos que podemos dar laboralmente y siendo hijas no descuidando a nuestros padres.

Que puede importar si somos gordas, flacas, altas, chaparras, lo realmente relevante es que nos aceptemos tal y como somos físicamente y demos todo el amor que tenemos a nuestros seres queridos y aquellos que no valoren ese amor y se atrevan a tratarnos mal entonces no nos merece y debemos decir adiós. Recuerden: ES MEJOR UN MOMENTO DE INCOMODIDAD, QUE TODA UNA VIDA MISERABLE.  SEAMOS FUERTES.



Les invito a ver el siguiente video...disfrutenlo y reflexionen....

http://www.youtube.com/watch?v=p5Re7-R0bkk



 


 


 



miércoles, 13 de marzo de 2013

Frase del dia

La palabra impacta, pero el ejemplo arrasa

La Mujer en la Actualidad


Mujer:           Sinónimo de Fortaleza, Belleza y Nobleza, de espíritu aguerrido, de lucha, perseverancia y símbolo de respeto, cualidades increíbles que nosotras como mujeres debemos creernos y no permitir que nadie diga lo contrario.

En la actualidad existen dos tipos de mujeres cuyas características sobresalen,  en el primer caso tenemos a la mujer cuyas cualidades se han forjado con la fuerza de la historia, el peso de la tradición femenina que venimos heredando de nuestras familias por generaciones con la expectativa de ser mujer, casarse, tener hijos y atender el hogar, sin embargo hoy en día son más las mujeres que llegan a los 30 años o más sin llegar a casarse, podríamos preguntarnos a que se debe esto?? La respuesta es simple, aunado a ese rol debemos sumar que las mujeres actuales quieren ser profesionales, competitivas, con empuje y que han escogido desarrollarse en un ambiente laboral primeramente antes de decidir casarse.

Por otro lado el machismo y el sentido de superioridad del hombre que existe aún en estos tiempos, en donde a través de violencia física y verbal  denigra a la mujer, sin generalizar con todos los caballeros, debemos decir que la realidad es que cada año muchas mujeres son maltratadas y/o mueren a manos de hombres inconscientes (novio, esposo etc.) que sin ningún empacho abusan de su condición de varón.

La violencia hacia la mujer ha ido tomando auge y se encuentra presente en miles de mujeres dejándolas física y psicológicamente  afectadas.

De acuerdo a datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud 2 de cada 3 mujeres han sufrido violencia familiar en su vida y esto sucede porque nosotras mismas lo permitimos

Cuando digamos YA BASTA, hasta entonces acabara, queremos una mejor vida? Libre de violencia? Entonces tomemos decisiones, enfrentemos a la  vida y no tengamos miedo a ella, todos los seres humanos tenemos la capacidad para salir adelante, solo es necesario creer en nosotras mismas. Recuerda “ TU FUTURO SERA UN REFLEJO DE LAS DECISIONES QUE TOMES HOY”, así que vamos para adelante!! Y seamos todas de ese grupo de mujeres emprendedoras y sin miedo a nada, cada quien desde su propio ámbito.