La Mujer y su Autoestima

En el diario vivir del hoy actual, en donde la mujer es madre, esposa, hija y además se desempeña laboralmente, existen diversas situaciones que se presentan día  a día y que nos envuelven en una vorágine de innumerables exigencias en los roles que desempeñamos y al mismo tiempo vamos absorbiendo una cantidad enorme de mensajes negativos acerca de lo que significa ser mujer. Estos mensajes provienen de nuestra cultura o de la influencia de nuestros padres y que afecta nuestra autoestima.

Debemos aprender a querernos a amarnos, mirarnos al espejo, observar nuestro cuerpo físico y valorar que estamos completas, que tenemos, manos, pies y piernas para movernos, y si no, también pensar que podemos salir adelante aun cuando tengamos alguna discapacidad…observemos cuantas historias de personas con esas características han sobresalido…lo importante es creer en nosotras mismas, y sobre todo somos seres pensantes que tenemos mucho amor dentro de nosotras, solo es cuestión de CREER

Pero… que es la autoestima?

Autoestima:  Conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento, dirigidas a nosotros mismos, nuestra forma de ser y de nuestro carácter

Podemos encontrar tres tipos de autoestima:

Autoestima Alta.- Cuando la persona se siente confiada y tiene una excelente percepción de si misma.

Autoestima Media.- Cuando la persona por un determinado tiempo, se encuentra bien consigo misma.

Autoestima Baja.- Cuando la persona no se siente a gusto consigo misma lo que lleva a la persona a tener comportamiento de autodestrucción, (suicidio, depresión)

Podemos cumplir con todos y cada uno de los roles que tengamos pero siempre viviendo el día a día con una excelente percepción de nosotras mismas y que podemos salir adelante: En nuestra relación de pareja, respetando y recibiendo el mismo respeto, de nuestros ideales, de nuestras creencias, pieza fundamental en una relación. En nuestro rol de madre, educando con el ejemplo, en nuestro rol laboral, cumpliendo con las expectativas que nuestro jefe espera y dando lo que nosotras sabemos que podemos dar laboralmente y siendo hijas no descuidando a nuestros padres.

Que puede importar si somos gordas, flacas, altas, chaparras, lo realmente relevante es que nos aceptemos tal y como somos físicamente y demos todo el amor que tenemos a nuestros seres queridos y aquellos que no valoren ese amor y se atrevan a tratarnos mal entonces no nos merece y debemos decir adiós. Recuerden: ES MEJOR UN MOMENTO DE INCOMODIDAD, QUE TODA UNA VIDA MISERABLE.  SEAMOS FUERTES.

Les invito a ver el siguiente video...disfrutenlo y reflexionen....

http://www.youtube.com/watch?v=p5Re7-R0bkk